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練習武術對少年兒童的三大益處?《武術放飛夢想》

作者:少林寺小龍武校????發布時間:2016-04-19 14:26:23???? 來源:

習武術對少年有哪些好處呢?

對于少年兒童來說,學習少林功夫可以大大提高身體素質,增強自身免疫力,鍛煉意志、培養勇敢精神,讓孩子們學著正確地看待人、事、物。練習武術對青少年有哪些好處?

1、強身健體

現代社會壓力大,青少年兒童學業負擔重,平時缺乏足夠的鍛煉。少林功夫主要以套路為表現形式,武術動作要全身運動,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
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2、開發智力

練習武術可給大腦許多良好的刺激,通過練習,不單是骨骼肌肉的發達,更是空間感知等右腦功能的綜合發揮,對提高孩子的形象思維和創造力很有幫助。

3、育心、自信

一些兒童膽小,情緒消極、易哭。甚至不會也不想與同齡小朋友溝通,通過和同齡孩子們的武術交流,會慢慢打開孩子的心理,性格也變得活潑開朗許多,這對于一個兒童的成長是至關重要的。

河南嵩山少林寺武術學校(招生熱線:15713886001)在這里由優秀教練正規傳授正宗的少林功夫,學員們可以近距離感受少林文化的魅力!完成自己的武術夢!

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